Fitness Dövüş sanatları

Şu anda konuyu okuyanlar (Üyeler: 1, Ziyaretçi & Botlar: 0)


Jack1095

Doçent
Katılım
16 Şub 2018
Mesajlar
644
Puanları
43
Konum
Dünya
2 side spordur insana faydalıdır.Ama hangisini öğrenmek mantıklıdır.Bence dövüş daha mantıklı.Çünkü hem rekfleks gelişir hemde daha iyi kendimizi savunuruz.Sizinde görüşünüzü alalım.
 

Ömer Canbaz

ShiftDelete.Net
Onursal Üye
Katılım
29 Ağu 2017
Mesajlar
6,105
Puanları
113
Konum
Ankara
Merhaba,
Muay Thai öğrenmenizi tavsiye ederim. Oldukça iyi bir dövüş tekniğidir.
 

Ömer Canbaz

ShiftDelete.Net
Onursal Üye
Katılım
29 Ağu 2017
Mesajlar
6,105
Puanları
113
Konum
Ankara
Evet güzel bir dövüş sanatı.Bu konuyu açmamın sebebi adam fitnisa gidiyor vücut şişiyor kendini yenilmez sanıyor.Çok karşılaştım böyleleriyle.
Zaten kick boks yapanın vücudu ideal bir şekilde gelişiyor. Fitnees'a da ileride gidip daha çok geliştirilebilir.
 

mmcaglar01

Asistan
Katılım
21 Tem 2016
Mesajlar
293
Puanları
28
Konum
ADANA
İkisi de birbirini destekleyen şeyler birlikte yapılabilir. Fitness ile kaslarınızı ve kalbinizi güçlendirirsiniz, dövüş sanatları ile de bu gücü kullanmayı öğrenirsiniz. Birbirinden ayırmaya gerek yok. Favori dövüş sanatımda Krav Maga, öneririm.
 

Jack1095

Doçent
Katılım
16 Şub 2018
Mesajlar
644
Puanları
43
Konum
Dünya
İkisi de birbirini destekleyen şeyler birlikte yapılabilir. Fitness ile kaslarınızı ve kalbinizi güçlendirirsiniz, dövüş sanatları ile de bu gücü kullanmayı öğrenirsiniz. Birbirinden ayırmaya gerek yok. Favori dövüş sanatımda Krav Maga, öneririm.
Evet krav maga güzel bir dövüş sanatı self defans ve hayatta kalma tekniklerini öğretiyor.
 

F1kan

Profesör
Katılım
14 Eki 2016
Mesajlar
3,763
Puanları
113
2 side spordur insana faydalıdır.Ama hangisini öğrenmek mantıklıdır.Bence dövüş daha mantıklı.Çünkü hem rekfleks gelişir hemde daha iyi kendimizi savunuruz.Sizinde görüşünüzü alalım.
Güreş + KickBoks yıllarca ikisinide yapmış birisi olarak bu sporlar insana çok şey katıyor. Eğer ki + olarak bilekiğini geliştiriseniz efsane olur.
Mesela Captains Of Crush yayı almanı öneririm. Tabi alt yapın varsa. Ben yurt dışından aldım 108 kg ayarında olanı. İnanılmaz bir şey.
Evde kum torbam var ve Captains Of Crush yayını 5 6 ay kullandıktan sonra yumruk atmamdaki güç farkını haddinden fazla hisseder duruma gelmiş oldum.
Ama çok fazla dövüş sanatı var. Kendine uygun olanı bulup onda devam etmen sana en yararlı olanıdır
 

Jack1095

Doçent
Katılım
16 Şub 2018
Mesajlar
644
Puanları
43
Konum
Dünya
Güreş + KickBoks yıllarca ikisinide yapmış birisi olarak bu sporlar insana çok şey katıyor. Eğer ki + olarak bilekiğini geliştiriseniz efsane olur.
Mesela Captains Of Crush yayı almanı öneririm. Tabi alt yapın varsa. Ben yurt dışından aldım 108 kg ayarında olanı. İnanılmaz bir şey.
Evde kum torbam var ve Captains Of Crush yayını 5 6 ay kullandıktan sonra yumruk atmamdaki güç farkını haddinden fazla hisseder duruma gelmiş oldum.
Ama çok fazla dövüş sanatı var. Kendine uygun olanı bulup onda devam etmen sana en yararlı olanıdır
Teşekkürler.
 
Üst
stat counter