kabızlığı ne geçirir

  1. E

    Kabızlığa iyi gelen yöntemler

    Kabızlığa en iyi gelen şey aslında yürüyüştür. Günlük yaşantınızda hareketli olmanız kabızlığa iyi gelecektir. yemeklerinizde bol sıvı tüketmeye dikkat edin. Lifli yiyecek tüketseniz bile sıvı takviyesi olmadan kabızlığa sebep olacağını unutmayın. Yemeklerinizde bir düzen olsun. Her öğünde...
Üst
stat counter